干蒸房和湿蒸房的区别，这是一个经常被问到的经典问题。其实干蒸房和蒸汽房产品的影响基本相同，都是能让身体排汗，保持良好的健康状况，增加血液循环，但是方式完全不同。
蒸汽房确实为呼吸道提供了一些独特的好处。
湿气在空气中的效果
在蒸汽房的湿度水平是100％。这个高水分的空气可以舒缓许多呼吸道疾病，有益与呼吸道疾病的痊愈。如果你是咳嗽或者呼吸道有问题，可能医生会建议你做咽喉雾化，那类似乙肝临时搭建的蒸汽房！可以让你减轻咳嗽的症状。可以看出蒸汽房对呼吸道疾病的贡献。
蒸汽房很保湿皮肤
因为蒸汽房中的湿度较高，所以对皮肤补水有很好的作用。不过，水分容易滋生各种细菌和真菌，所以蒸汽房需要定期消毒。
个人喜好不同
有些人喜欢在炎热，潮湿的空气中放松，像是在云雾缭绕，神秘的环境的感觉。而有些人就非常喜欢较干燥的空气，呼吸通畅，发现蒸汽房令人窒息！
由于干蒸房和蒸汽房（低水分对高水分）会给人带来非常不同的感觉，你可以找个时间让自己分别尝试这两种桑拿房，这样你就可以以你的个人经验来判断它们之间有什么区别啦！