如果你曾经使用过桑拿房你就会知道是多么美妙的，蒸气热量充满整个房间，并让大家都满身是汗，放松你的肌肉和重新振兴你的感官，使任何人都想拿一间这样的桑拿房让蒸汽爱抚你的身体。主要的作用是一个它对我们的身体起到清洁作用，由于蒸汽产生的汗水有助于摆脱所有的身体毒素，这对身体健康的好处是整体正面效果，因为它有利于对皮肤和头发，消化系统，并导致其中包括重量损失的方法。
桑拿房起源于芬兰，现在仍然继续，是芬兰文化的重要组成部分。我们将深入探究这种做法更多的细节和理解在芬兰桑拿文化的意义。芬兰人非常重视他们的桑拿房，而这将是非常温和的。对他们来说使用一间桑拿房的做法并不仅仅停留一个偶然的做法，却需要一个崇敬的传统形式。一间桑拿房的做法起源于芬兰的汗水浴。首次开发周围的5个世纪的汗水浴，当人们放弃他们游牧的生活方式，定居在一个地方。面对恶劣和极端寒冷的气候意味着他们不得不想出各种办法来生存。他们需要的是一个与大自然的力量促使他们开发的桑拿房。这一点是心理和身体练习，他们认为是一个超越一切的精神。
芬兰人考虑采取桑拿的东西非常神圣和纯洁的做法，这是他们的文化不可缺少的一部分，他们需要一间桑拿房的任何重要事件前，以纪念其纯度和影响他们的生活。例如，有人说女人需要一间桑拿房之前，他们的婚礼，孩子出生在一个桑拿房温馨的港湾，有的老人甚至宁愿欢迎死亡在一间桑拿房里。这就是为什么在入口处设有桑拿房由一扇门比扬程范围较低，使人们将不得不在进入圣地之前谦卑低头的。
在芬兰的桑拿文化是如此神圣的芬兰人相信有桑拿的头脑，身体和心灵的冲击不能被很多其他做法被复制。这就是为什么大多数的房子，甚至在芬兰办公室都有桑拿房。更重要的是，它是世界上唯一的国家可以夸耀在每家每户的桑拿房。