你知道吗？梅根盾，医学博士，有一个惊人的发现，发现即使在桑拿房程序完成后，你的身体将在多月之后以更快的速度继续彻底摆脱毒素。看来，经历了桑拿排毒程序的优化，你的身体仍然在进行这有毒残留物的处理。
选择桑拿房也被应用在一些特殊的部门里。比如可以帮助解毒。因为它可以帮助身体动员更多的毒素通过汗水排出体内。为了帮助动员毒素，桑拿排毒程序使用各种各样的技术。不是每一个有桑拿排毒计划的人都是一样的，这需要看每个人的情况。但他们可以包括：
短时间内使用桑拿房，这有助于让血液循环更深入到达最遥远的心脏，对身体组织产生正面影响。把身体内部储存的毒素并随身汗水去除掉。或者使用维生素B 3的，在剂量上升的烟酸有助于从最微小的血管中开拓你的微循环，因为访问这些提供的组织有时被部分遮挡的小血管。
另外，使用消化酶是一种污泥去除或破坏行动方法。这使得以前存储的毒素从身体组织中一直没被排出来，使用这样的方法就可以清除掉。在某些情况下，专家们利用按摩，以帮助在结缔组织促进循环其中毒素可被隔离了从而产生疼痛，疲劳，以及当他们漏入循环从他们的存储的地方，无论症状如何都跟毒素相关联。
安全桑拿排毒可以让你知道身体什么需要补充，你需要采取什么行动跟上汗水程序的要求。你如何为你提供需要保持自己的、由偏快转为枯竭的重要因素，营养和补充，支持精确的指示，包括电解质，流失的汗水和解毒。换句话说，你的身体会程序，在获得完成排毒工作过程中要使用的电源必须不断更换。