什么是便携式桑拿取决于你对便携式的定义。市场上的便携式远红外桑拿房的类型也比较多。如果是可以轻松携带的便携式桑拿房，那它们重量一定会比较轻，均采用一个简单的之物框架来支撑，可以轻松方便的携带。这就是人们常说的随身携带的桑拿房。你去到任何地方都可以带着它，不会很占空间。
如果是便携式桑拿房，需要运输才可以到达你家的，那大部分会用远红外桑拿房，因为整个结构大部分是木材制作而成，杉木件可以很容易的扣合在一起。你想把桑拿房装在哪里都可以，书房，客厅，卫生间等，只要能有足够的地方都可以。它非常方便移动。所以也受到了很多人的青睐。
真正的便携式红外桑拿
材料封闭便的携式桑拿房，桑拿房的“内阁”是被设计成包围你的身体的，但头不能在里面，脖子以上的部分会留在外面。这样的便携式桑拿房包括一个拉链，布料衬里的外壳都配备了红外线加热器。你坐在桑拿房内的椅子上，只有头在顶部伸出来。
这种类型的个人桑拿的主要优点是：你可以把它带到任何地方，并且你可以把它折叠起来，不使用的时候可以储存起来，不会很占地方。另一个优点是，由于头部不在桑拿房内，可以呼吸室内空气。这种桑拿购买的价格也便宜，即使它只是一个人的红外桑拿房。
所以便携式桑拿房不仅价格实惠，方便携带，而且干净卫生，不需要和任何人共用桑拿房，是真正意义上的一个人的桑拿。